Содержание
- Введение 1
- Исторический обзор возникновения акробатики 2
- - Акробатика в древних цивилизациях 2.1
- - Акробатика в средние века и эпоху Возрождения 2.2
- - Развитие акробатики в XIX и XX веках 2.3
- Классификация и виды акробатических упражнений 3
- - Гимнастическая акробатика 3.1
- - Акробатическая дорожка 3.2
- - Прыжки на батуте 3.3
- Методика обучения акробатическим упражнениям 4
- - Принципы построения тренировочного процесса 4.1
- - Безопасность при занятиях акробатикой 4.2
- - Развитие физических качеств 4.3
- Практическое применение акробатики: примеры и анализ 5
- - Акробатика в цирковом искусстве 5.1
- - Акробатика в спорте: соревнования и достижения 5.2
- - Акробатика в развитии детей и подростков 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7