Содержание
- Введение 1
- Классификация лыжных ходов 2
- - Классический стиль 2.1
- - Коньковый стиль 2.2
- - Специальные ходы 2.3
- Техника выполнения основных лыжных ходов 3
- - Попеременный ход 3.1
- - Одновременный ход 3.2
- - Коньковые ходы 3.3
- Факторы, влияющие на выбор лыжного хода 4
- - Рельеф местности 4.1
- - Погодные условия 4.2
- - Физическая подготовка 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6