Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы когнитивно-поведенческой терапии 2
- - Основные принципы и модели КПТ 2.1
- - Механизмы формирования страха и фобий 2.2
- - Роль когнитивных процессов в развитии тревожных расстройств 2.3
- Методы и техники КПТ в профилактике страха и фобий 3
- - Когнитивные техники: выявление и изменение дисфункциональных мыслей 3.1
- - Поведенческие техники: систематическая десенсибилизация и экспозиционная терапия 3.2
- - Релаксационные техники и их применение 3.3
- Практическое применение КПТ в работе с различными фобиями 4
- - Социофобия: применение КПТ для преодоления социального страха 4.1
- - Агорафобия: работа с избеганием и паническими атаками 4.2
- - Специфические фобии: экспозиционная терапия и десенсибилизация 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6