Содержание
- Введение 1
- Этиология, патогенез и клиническая картина межпозвоночной грыжи 2
- - Этиологические факторы и факторы риска 2.1
- - Патогенетические механизмы развития межпозвоночной грыжи 2.2
- - Клиническая картина и диагностика межпозвоночной грыжи 2.3
- Теоретические основы лечебной физической культуры при межпозвоночной грыже 3
- - Физиологические основы ЛФК 3.1
- - Биомеханические аспекты лечебных упражнений 3.2
- - Принципы построения комплексов упражнений 3.3
- Методики и виды лечебной физической культуры 4
- - Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса 4.1
- - Упражнения на растяжку и гибкость 4.2
- - Применение ЛФК в зависимости от локализации и стадии грыжи 4.3
- Практические примеры применения ЛФК в реабилитации пациентов с межпозвоночной грыжей 5
- - Клинический случай 1: Люмбальная грыжа 5.1
- - Клинический случай 2: Цервикальная грыжа 5.2
- - Анализ результатов и рекомендации 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7