Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и этапы развития лёгкой атлетики 2
- - Древнегреческие корни лёгкой атлетики 2.1
- - Возрождение лёгкой атлетики в XIX веке 2.2
- - Лёгкая атлетика в XX и XXI веках 2.3
- Виды лёгкой атлетики: классификация и особенности 3
- - Беговые дисциплины 3.1
- - Технические виды: прыжки и метания 3.2
- - Спортивная ходьба 3.3
- Методика тренировки в лёгкой атлетике 4
- - Физическая подготовка лёгкоатлетов 4.1
- - Техническая и тактическая подготовка 4.2
- - Восстановление и профилактика травм 4.3
- Современное состояние и перспективы развития лёгкой атлетики 5
- - Влияние технологий на развитие лёгкой атлетики 5.1
- - Лёгкая атлетика в современном мировом спорте 5.2
- - Проблемы и перспективы развития лёгкой атлетики в России 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7