Содержание
- Введение 1
- Исторический обзор развития легкой атлетики 2
- - Зарождение и развитие в древнем мире 2.1
- - Легкая атлетика в XIX - начале XX века 2.2
- - Современная легкоатлетика: этапы развития и тенденции 2.3
- Педагогические и методические основы занятий легкой атлетикой 3
- - Возрастные особенности и принципы обучения 3.1
- - Методы обучения технике легкоатлетических дисциплин 3.2
- - Контроль и оценка тренировочного процесса 3.3
- Влияние легкой атлетики на физическое развитие школьников 4
- - Развитие физических качеств 4.1
- - Укрепление здоровья и профилактика заболеваний 4.2
- - Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия 4.3
- Практическое применение легкоатлетических упражнений в физическом воспитании 5
- - Комплексы упражнений для развития быстроты и ловкости 5.1
- - Комплексы упражнений для развития выносливости 5.2
- - Использование легкоатлетических упражнений для разнообразия уроков физической культуры 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7