Содержание
- Введение 1
- История развития легкой атлетики 2
- - Древнегреческие корни легкой атлетики 2.1
- - Формирование современной легкой атлетики 2.2
- - Легкая атлетика в XXI веке: тенденции и перспективы 2.3
- Классификация видов легкой атлетики 3
- - Беговые дисциплины: спринт, средние и длинные дистанции 3.1
- - Технические виды: прыжки в длину, высоту, с шестом и тройной прыжок 3.2
- - Метания: толкание ядра, метание диска, молота и копья 3.3
- Физиологические и психологические аспекты подготовки легкоатлетов 4
- - Физиологические особенности тренировок легкоатлетов 4.1
- - Психологическая подготовка к соревнованиям 4.2
- - Профилактика травм в легкой атлетике 4.3
- Современные достижения и перспективы развития легкой атлетики 5
- - Влияние новых технологий на подготовку спортсменов 5.1
- - Развитие паралимпийской легкой атлетики 5.2
- - Перспективы повышения зрелищности соревнований 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7