Содержание
- Введение 1
- Медицинские аспекты астмы и противопоказания к физическим нагрузкам 2
- - Физиология дыхания при астме 2.1
- - Медицинские критерии оценки тяжести астмы 2.2
- - Влияние лекарственных препаратов на физическую активность 2.3
- Методики и виды физических упражнений, рекомендуемые при астме 3
- - Аэробика и кардиотренировки 3.1
- - Силовые тренировки 3.2
- - Дыхательная гимнастика и упражнения на гибкость 3.3
- Роль средств физической культуры в реабилитации пациентов с астмой 4
- - Особенности планирования тренировок 4.1
- - Контроль состояния и самоконтроль во время физических нагрузок 4.2
- - Влияние физической реабилитации на качество жизни 4.3
- Примеры практического применения и клинические случаи 5
- - Клинический случай легкой астмы 5.1
- - Клинический случай средней тяжести астмы 5.2
- - Случай тяжелой астмы и реабилитация 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7