Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы физической культуры и физических качеств 2
- - Понятие и сущность физической культуры 2.1
- - Физические качества: классификация и характеристика 2.2
- - Методы развития физических качеств в физическом воспитании 2.3
- Методические подходы к развитию физических качеств у студентов вузов 3
- - Особенности организации учебного процесса по физической культуре в вузе 3.1
- - Методы и средства развития физических качеств на практических занятиях 3.2
- - Индивидуальный подход к развитию физических качеств студентов 3.3
- Оценка эффективности методов физической культуры 4
- - Методы оценки физической подготовленности студентов 4.1
- - Анализ результатов применения различных методик 4.2
- - Коррекция тренировочного процесса на основе полученных данных 4.3
- Методики и результаты практического применения в вузах 5
- - Примеры организации занятий по физической культуре в различных вузах 5.1
- - Результаты исследований эффективности методик развития физических качеств 5.2
- - Рекомендации по применению методик в учебном процессе 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7