Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы оценки физических способностей 2
- - Понятие и структура физических способностей 2.1
- - Методы оценки физических способностей 2.2
- - Критерии оценки физической подготовленности студентов 2.3
- Обзор существующих методик оценки физической подготовленности студентов 3
- - Тестирование силы и выносливости мышц 3.1
- - Оценка скоростных качеств и гибкости 3.2
- - Комплексная оценка физической подготовленности 3.3
- Анализ практического применения методик оценки в вузах 4
- - Методика проведения тестирования 4.1
- - Анализ результатов тестирования 4.2
- - Выявление проблемных зон и рекомендации 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6