Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы интегрального подхода в физической подготовке 2
- - Сущность и принципы интегрального подхода 2.1
- - Психолого-педагогические основы формирования двигательных навыков 2.2
- - Методические предпосылки интегральной тренировки в волейболе 2.3
- Классификация и особенности интегральных упражнений в волейболе 3
- - Классификация интегральных упражнений по способу воздействия 3.1
- - Принципы конструирования интегральных упражнений для волейбола 3.2
- - Методика подбора и дозировки интегральных упражнений 3.3
- Практическое применение интегральных упражнений в тренировочном процессе волейболистов 4
- - Интегральные упражнения для развития техники приема подачи 4.1
- - Упражнения для развития навыков передачи и нападения в интегральном взаимодействии 4.2
- - Использование интегральных упражнений для совершенствования тактических взаимодействий 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6