Содержание
- Введение 1
- Исторический обзор и современные тенденции в лыжном спорте 2
- - Истоки лыжного спорта и его развитие в России 2.1
- - Мировые тенденции в лыжном спорте 2.2
- - Современное состояние лыжного спорта в России 2.3
- Физиологические и педагогические основы лыжной подготовки 3
- - Влияние лыжных тренировок на организм школьников 3.1
- - Педагогические принципы обучения лыжным гонкам 3.2
- - Возрастные особенности лыжной подготовки 3.3
- Методика обучения основным техническим элементам лыжных гонок 4
- - Обучение передвижению классическим стилем 4.1
- - Обучение передвижению коньковым стилем 4.2
- - Обучение поворотам и спуску с горы 4.3
- Практическое применение методики лыжной подготовки в школе 5
- - Примерные планы-конспекты уроков 5.1
- - Типичные ошибки при обучении лыжным гонкам 5.2
- - Организация и проведение школьных соревнований 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7