Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы адаптивной физической культуры 2
- - Классификация инвалидности и особенности адаптации 2.1
- - Принципы и задачи адаптивной физической культуры 2.2
- - Формы и средства адаптивной физической культуры 2.3
- Методические подходы к занятиям физической культурой с инвалидами 3
- - Этапы тренировочного процесса в адаптивной физической культуре 3.1
- - Методы контроля и оценки эффективности занятий 3.2
- - Составление индивидуальных программ тренировок 3.3
- Особенности занятий физической культурой с лицами с ослабленным здоровьем 4
- - Противопоказания и ограничения к занятиям ЛФК 4.1
- - Принципы и методы лечебной физкультуры 4.2
- - Методика проведения занятий с лицами с заболеваниями опорно-двигательного аппарата 4.3
- Практические примеры занятий физической культурой с инвалидами и лицами с ослабленным здоровьем 5
- - Пример занятия для лиц с церебральным параличом 5.1
- - Пример занятия для лиц с нарушением зрения 5.2
- - Пример занятия для лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7