Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы нервно-психической устойчивости 2
- - Понятие и структура нервно-психической устойчивости 2.1
- - Теории стресса и адаптации 2.2
- - Связь нервно-психической устойчивости с другими психологическими качествами 2.3
- Методы психологической подготовки военнослужащих 3
- - Психорегуляционные техники (аутотренинг, медитация) 3.1
- - Развитие волевых качеств и самоконтроля 3.2
- - Программы формирования позитивного мышления 3.3
- Методы оценки нервно-психической устойчивости 4
- - Психологическое тестирование 4.1
- - Физиологические методы оценки 4.2
- - Поведенческое наблюдение и экспертная оценка 4.3
- Практические рекомендации и примеры 5
- - Примеры успешных программ психологической подготовки 5.1
- - Кейсы из практики военной психологии 5.2
- - Предотвращение и коррекция психологических нарушений 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7