Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы вращательного движения в спорте 2
- - Угловой момент и его сохранение 2.1
- - Влияние силы трения на вращение 2.2
- - Кинематика и динамика вращательного движения 2.3
- Биомеханика стопорящего действия конька о лед 3
- - Силы, возникающие при стопоре 3.1
- - Влияние угла наклона конька 3.2
- - Роль работы мышц ног при стопоре 3.3
- Механизм закручивания тела в прыжках на коньках 4
- - Положение тела и момент инерции 4.1
- - Роль работы рук и ног 4.2
- - Влияние начальной скорости вращения 4.3
- Практические аспекты и анализ техники прыжков 5
- - Анализ техники выполнения различных прыжков 5.1
- - Методы тренировки вращательного движения 5.2
- - Видеоанализ техники прыжков 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7