Содержание
- Введение 1
- Физиологические основы сахарного диабета и роль физической активности 2
- - Механизмы развития сахарного диабета 1 и 2 типов 2.1
- - Влияние физической активности на метаболизм углеводов 2.2
- - Связь физической активности и чувствительности к инсулину 2.3
- Механизмы действия массажа при сахарном диабете 3
- - Влияние массажа на кровообращение и лимфоток 3.1
- - Влияние массажа на нервную систему и релаксацию 3.2
- - Массаж и метаболические процессы: взгляд на инсулинорезистентность 3.3
- Практические аспекты применения физических упражнений и массажа при сахарном диабете 4
- - Виды физических упражнений и их эффективность 4.1
- - Массажные техники и их применение 4.2
- - Составление индивидуальных программ упражнений и массажа 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6