Содержание
- Введение 1
- Строение мышечной ткани 2
- - Типы мышечных волокон и их характеристики 2.1
- - Анатомия скелетных мышц: структура и организация 2.2
- - Молекулярные механизмы мышечного сокращения 2.3
- Физиология мышечного сокращения 3
- - Нервно-мышечная передача и возбудимость мембраны мышечных волокон 3.1
- - Энергетические процессы в мышцах 3.2
- - Механизмы регуляции мышечного сокращения 3.3
- Функции мышц в организме человека 4
- - Движение и координация 4.1
- - Роль мышц в поддержании позы и равновесия 4.2
- - Терморегуляция и метаболизм 4.3
- Применение знаний в спорте и медицине 5
- - Принципы построения тренировочных программ 5.1
- - Реабилитация после травм 5.2
- - Заболевания мышц и их профилактика 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7