Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и эволюция национальных видов борьбы 2
- - Борьба в древних цивилизациях 2.1
- - Средневековые традиции борьбы 2.2
- - Формирование современных национальных видов 2.3
- Техники и тактика национальных видов борьбы 3
- - Бросковые техники 3.1
- - Захваты и контроль 3.2
- - Удержания и болевые приемы 3.3
- Культурное и ритуальное значение борьбы 4
- - Борьба и народные праздники 4.1
- - Борьба как элемент воспитания 4.2
- - Мифология и легенды о борцах 4.3
- Современное состояние и перспективы развития национальных видов борьбы 5
- - Популяризация и продвижение 5.1
- - Современные тенденции и инновации 5.2
- - Международное сотрудничество и интеграция 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7