Содержание
- Введение 1
- Факторы риска в горной местности 2
- - Природные опасности 2.1
- - Высотная болезнь 2.2
- - Опасности, связанные с рельефом 2.3
- Экипировка и снаряжение для горных походов 3
- - Одежда и обувь 3.1
- - Навигация и связь 3.2
- - Специальное снаряжение 3.3
- Планирование маршрута и организация похода 4
- - Оценка сложности маршрута 4.1
- - Прогноз погоды и мониторинг условий 4.2
- - Регистрация маршрута и информирование 4.3
- Действия в чрезвычайных ситуациях и оказание первой помощи 5
- - Первая помощь при травмах 5.1
- - Первая помощь при обморожениях и переохлаждениях 5.2
- - Действия при лавинах и камнепадах 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7