Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники безопасности в гимнастике 2
- - Факторы риска травматизма в гимнастике 2.1
- - Анатомо-физиологические особенности и безопасность 2.2
- - Принципы педагогического контроля и индивидуализации 2.3
- Меры предосторожности при работе с гимнастическим оборудованием 3
- - Техника безопасности при работе с брусьями и кольцами 3.1
- - Безопасность на перекладине и коне 3.2
- - Использование матов и других страховочных средств 3.3
- Профилактика травматизма и оказание первой помощи 4
- - Разминка и заминка как средство профилактики 4.1
- - Оказание первой помощи при растяжениях и ушибах 4.2
- - Действия при подозрении на перелом или вывих 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6