Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы водных видов спорта: физиология и техника 2
- - Физиологические аспекты занятий водными видами спорта 2.1
- - Основные технические элементы в различных водных дисциплинах 2.2
- - Биомеханика движений в воде 2.3
- Классификация и особенности наиболее популярных водных видов спорта 3
- - Плавание, водное поло и синхронное плавание 3.1
- - Гребля на байдарках и каноэ, академическая гребля 3.2
- - Прыжки в воду: техника, безопасность и критерии оценки 3.3
- Современные водные виды спорта: серфинг, кайтсерфинг, вейкбординг 4
- - Серфинг: история, техника и популярные споты 4.1
- - Кайтсерфинг: особенности оборудования и техники управления 4.2
- - Вейкбординг: разновидности, трюки и особенности подготовки 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6