Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы стресса и стрессовых реакций 2
- - Физиологические механизмы стресса 2.1
- - Психологические аспекты стресса 2.2
- - Типы стрессовых реакций и их проявление 2.3
- Методы психологической поддержки при острых стрессовых реакциях 3
- - Кризисное консультирование и первая психологическая помощь 3.1
- - Техники самопомощи и регуляции эмоционального состояния 3.2
- - Когнитивно-поведенческая терапия и другие подходы 3.3
- Адаптация психологической поддержки для различных целевых групп 4
- - Психологическая помощь школьникам и студентам 4.1
- - Психологическая поддержка для работников различных профессий 4.2
- - Работа с лицами, пережившими травматические события 4.3
- Кейс-стади: Анализ практических примеров оказания психологической поддержки 5
- - Кейс 1: Оказание помощи при стихийных бедствиях 5.1
- - Кейс 2: Поддержка при кризисах в отношениях 5.2
- - Кейс 3: Работа со стрессом, связанным с профессиональной деятельностью 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7