Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы водного туризма 2
- - Типы судов и их характеристики 2.1
- - Выбор маршрута и планирование похода 2.2
- - Техника гребли и управление судном 2.3
- Безопасность в водном походе 3
- - Подготовка снаряжения и экипировки 3.1
- - Правила поведения на воде и прохождение порогов 3.2
- - Оказание первой медицинской помощи 3.3
- Организация бивуака и питание в походе 4
- - Выбор места для стоянки и организация лагеря 4.1
- - Приготовление пищи в походных условиях 4.2
- - Гигиена и утилизация отходов 4.3
- Практическое руководство по организации водного похода 1-й категории сложности 5
- - Примеры планирования маршрутов и оценки сложности 5.1
- - Выбор снаряжения и его тестирование 5.2
- - Организация бивуака и приготовление пищи в полевых условиях 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7