Содержание
- Введение 1
- История развития гимнастики 2
- - Гимнастика в Древней Греции 2.1
- - Развитие гимнастики в XIX веке 2.2
- - Современная спортивная гимнастика 2.3
- Теоретические основы гимнастики 3
- - Влияние гимнастики на организм 3.1
- - Развитие физических качеств 3.2
- - Принципы методики обучения 3.3
- Методика обучения базовым упражнениям 4
- - Упражнения на развитие гибкости 4.1
- - Упражнения на развитие силы 4.2
- - Упражнения на координацию 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6