Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы двигательной деятельности 2
- - Понятие двигательного действия и его структура 2.1
- - Физиологические механизмы управления движениями 2.2
- - Классификация двигательных навыков и способностей 2.3
- Принципы и методы обучения двигательным действиям 3
- - Общие принципы обучения двигательным навыкам 3.1
- - Методы обучения двигательным действиям 3.2
- - Средства обучения двигательным действиям 3.3
- Этапы обучения двигательным действиям 4
- - Ознакомительный этап 4.1
- - Формирующий этап 4.2
- - Этапы закрепления и совершенствования навыка 4.3
- Практические примеры обучения двигательным действиям 5
- - Обучение прыжкам в высоту 5.1
- - Обучение плаванию вольным стилем 5.2
- - Обучение элементам спортивной гимнастики 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7