Содержание
- Введение 1
- Основные правила волейбола 2
- - Система счета и проведения матча 2.1
- - Основные нарушения и санкции 2.2
- - Ротации и позиции игроков 2.3
- Техника волейбола 3
- - Передачи (верхняя и нижняя) 3.1
- - Нападающий удар 3.2
- - Блокирование и подача 3.3
- Тактика волейбола 4
- - Основные схемы расстановки 4.1
- - Взаимодействие в нападении 4.2
- - Тактика защиты и перехвата 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6