Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы формирования двигательного режима у студентов с хроническими заболеваниями 2
- - Физиологические особенности влияния физической нагрузки 2.1
- - Принципы адаптивной физической культуры 2.2
- - Особенности двигательного режима при различных заболеваниях 2.3
- Методические подходы к организации занятий физической культурой для студентов с ограничениями по здоровью 3
- - Формы организации занятий 3.1
- - Современные технологии и методы в адаптивной физической культуре 3.2
- - Мотивация студентов к занятиям физической культурой 3.3
- Рекомендации по разработке индивидуальных программ физической активности 4
- - Оценка физического состояния и определение целей 4.1
- - Выбор видов упражнений и определение интенсивности 4.2
- - Контроль и коррекция программы 4.3
- Практические примеры реализации двигательного режима для студентов с ограничениями по здоровью 5
- - Пример организации двигательного режима для студентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями 5.1
- - Пример организации двигательного режима для студентов с заболеваниями органов дыхания 5.2
- - Пример организации двигательного режима для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7