Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы даосского понимания психики 2
- - Концепция Дао и ее влияние на сознание 2.1
- - Ци и энергетическая модель психики 2.2
- - Инь и Ян: принцип дуальности в психической деятельности 2.3
- Принципы 'У-Вэй' и ее роль в психической регуляции 3
- - 'У-Вэй' как принцип гармоничного взаимодействия 3.1
- - Практики 'У-Вэй' в повседневной жизни 3.2
- - Связь 'У-Вэй' с осознанностью и медитативными практиками 3.3
- Даосские практики саморегуляции психики 4
- - Медитативные практики в даосизме 4.1
- - Цигун и его влияние на энергетический баланс 4.2
- - Тайцзицюань как практика осознанного движения 4.3
- Практическое применение принципов даосизма в современной психологии 5
- - Даосизм и когнитивно-поведенческая терапия 5.1
- - Даосские практики и Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) 5.2
- - Применение даосских принципов в консультировании 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7