Содержание
- Введение 1
- Физиологические основы влияния физических упражнений на сердечно-сосудистую систему 2
- - Влияние аэробных упражнений на сердечно-сосудистую систему 2.1
- - Влияние силовых упражнений на сердечно-сосудистую систему 2.2
- - Механизмы адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам 2.3
- Особенности корригирующей гимнастики при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы 3
- - Корригирующая гимнастика при ишемической болезни сердца 3.1
- - Корригирующая гимнастика при гипертонической болезни 3.2
- - Корригирующая гимнастика при сердечной недостаточности 3.3
- Практические рекомендации по применению корригирующей гимнастики 4
- - Разработка индивидуальных программ тренировок 4.1
- - Рекомендации по контролю за состоянием пациентов во время занятий 4.2
- - Примеры комплексов упражнений для различных заболеваний 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6