Содержание
- Введение 1
- Физиологические основы питания беременной женщины 2
- - Изменение энергетической потребности 2.1
- - Потребности в макронутриентах (белки, жиры, углеводы) 2.2
- - Витамины и минералы: потребности и источники 2.3
- Питание по триместрам беременности 3
- - Первый триместр: формирование органов и систем 3.1
- - Второй триместр: активный рост плода 3.2
- - Третий триместр: подготовка к родам 3.3
- Продукты, ограниченные или исключаемые из рациона беременной 4
- - Опасность употребления алкоголя и курения 4.1
- - Пищевые продукты, представляющие риск заражения 4.2
- - Продукты с высоким содержанием ртути 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6