Содержание
- Введение 1
- Исторические Корни и Развитие Паркура 2
- - Зарождение и Эволюция 'Art du Déplacement' 2.1
- - Роль Дэвида Белля и Основы Философии Паркура 2.2
- - Распространение Паркура в Мире и Его Адаптация 2.3
- Техника и Методика Паркура 3
- - Базовые Движения и Преодоление Препятствий 3.1
- - Физическая Подготовка и Развитие Необходимых Качеств 3.2
- - Безопасность и Профилактика Травм 3.3
- Паркур как Социальное и Культурное Явление 4
- - Паркур-Сообщества и Их Роль 4.1
- - Паркур в Культуре и Медиа 4.2
- - Этические Аспекты и Социальная Ответственность 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6