Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы пешеходного туризма 2
- - История развития пешеходного туризма 2.1
- - Классификация пешеходных походов 2.2
- - Факторы, влияющие на выбор маршрута 2.3
- Подготовка к пешеходному походу 3
- - Физическая подготовка туриста 3.1
- - Техническая подготовка и снаряжение 3.2
- - Оказание первой помощи в походе 3.3
- Организация и проведение пешеходного похода 4
- - Планирование маршрута и графика похода 4.1
- - Обеспечение безопасности в походе 4.2
- - Питание и ночевки в пешем походе 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6