Содержание
- Введение 1
- История и стили плавания 2
- - Исторический обзор плавания 2.1
- - Техника исполнения стилей плавания 2.2
- - Биомеханика плавания 2.3
- Оборудование для плавания 3
- - Плавки и купальники 3.1
- - Аксессуары для тренировок 3.2
- - Очки и шапочки для плавания 3.3
- Безопасность в бассейне 4
- - Правила поведения в бассейне 4.1
- - Профилактика несчастных случаев 4.2
- - Первая помощь при несчастных случаях 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6