Содержание
- Введение 1
- Теоретические Основы Позитивного Намерения 2
- - Концепция Смысла Жизни по В. Франклу 2.1
- - Позитивная Психология и Оптимизм 2.2
- - Самоэффективность и Вера в Свои Силы 2.3
- Мотивация и Целеполагание в Контексте Позитивного Намерения 3
- - Теории Мотивации: от Внешних к Внутренним Стимулам 3.1
- - Целеполагание как Инструмент Достижения Успеха 3.2
- - Ценности и Их Влияние на Выбор Целей 3.3
- Практические Методы Развития Позитивного Намерения 4
- - Медитация и Осознанность 4.1
- - Визуализация и Аффирмации 4.2
- - Дневник Благодарности и Позитивные Переживания 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6