Содержание
- Введение 1
- История развития бокса 2
- - Древний бокс 2.1
- - Бокс в XVIII-XIX веках 2.2
- - Современный бокс 2.3
- Основные правила и технические элементы бокса 3
- - Правила проведения поединка 3.1
- - Техника защиты 3.2
- - Техника нападения 3.3
- Физическая и тактическая подготовка боксера 4
- - Силовая подготовка 4.1
- - Тактика ведения боя 4.2
- - Психологическая подготовка 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6