Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы чрезвычайных ситуаций 2
- - Классификация чрезвычайных ситуаций 2.1
- - Опасные факторы чрезвычайных ситуаций 2.2
- - Основы безопасности жизнедеятельности в ЧС 2.3
- Психологические аспекты поведения в экстремальных ситуациях 3
- - Влияние стресса на поведение 3.1
- - Паника и пути ее преодоления 3.2
- - Формирование психологической устойчивости 3.3
- Первая помощь и самопомощь при ЧС 4
- - Основы оказания первой помощи 4.1
- - Помощь при различных травмах 4.2
- - Самопомощь в экстренных ситуациях 4.3
- Практические примеры и разбор ситуаций 5
- - Действия при пожаре 5.1
- - Поведение при землетрясении и других природных катаклизмах 5.2
- - Безопасность в повседневной жизни 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7