Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы травматизма в легкой атлетике 2
- - Виды травм в беговых дисциплинах 2.1
- - Особенности травматизма в прыжковых видах 2.2
- - Травмы в метательных дисциплинах: причины и профилактика 2.3
- Методы и средства профилактики травматизма 3
- - Планирование тренировочного процесса и контроль нагрузки 3.1
- - Разминка и заминка как элементы профилактики 3.2
- - Использование защитной экипировки 3.3
- Организация безопасного тренировочного процесса 4
- - Требования к спортивным сооружениям и инвентарю 4.1
- - Квалификация тренеров и персонала 4.2
- - Оказание первой помощи при травмах 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6