Содержание
- Введение 1
- Анатомо-физиологические основы зрительной системы 2
- - Строение глаза и его основные функции 2.1
- - Механизмы формирования зрительного образа 2.2
- - Факторы, влияющие на остроту зрения 2.3
- Факторы риска развития нарушений зрения 3
- - Влияние зрительных нагрузок на здоровье глаз 3.1
- - Роль наследственности и возраста в развитии нарушений зрения 3.2
- - Влияние образа жизни и питания на здоровье глаз 3.3
- Физическая культура и зрительная гимнастика в профилактике нарушений зрения 4
- - Принципы и методы зрительной гимнастики 4.1
- - Комплексы упражнений для укрепления мышц глаз 4.2
- - Влияние физической активности на кровообращение глаза 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6