Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы стресса и кризиса 2
- - Теории стресса 2.1
- - Кризисные состояния: классификация и стадии 2.2
- - Механизмы психологической защиты 2.3
- Принципы эффективной психологической помощи 3
- - Этические принципы оказания психологической помощи 3.1
- - Роль эмпатии и активного слушания 3.2
- - Предотвращение вторичной травматизации 3.3
- Методы и техники психологической помощи 4
- - Кризисное консультирование 4.1
- - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 4.2
- - Техники релаксации и саморегуляции 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6