Содержание
- Введение 1
- Исторические подходы к пониманию воли 2
- - Воля в античной философии 2.1
- - Воля в философии Нового времени 2.2
- - Воля в современной психологии до XX века 2.3
- Современные психологические теории воли 3
- - Теория самодетерминации 3.1
- - Когнитивные аспекты воли 3.2
- - Волевая регуляция и самоконтроль 3.3
- Воля и мотивация 4
- - Влияние мотивации на проявление воли 4.1
- - Воля как средство достижения целей 4.2
- - Преодоление прокрастинации и развитие самодисциплины 4.3
- Практические аспекты развития и укрепления воли 5
- - Техники развития самоконтроля 5.1
- - Упражнения для укрепления воли 5.2
- - Роль психотерапии в работе с волевыми проблемами 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7