Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы понимания обиды 2
- - Психологические причины возникновения обиды 2.1
- - Функции обиды в межличностных отношениях 2.2
- - Типология обид и их проявления 2.3
- Коммуникация как фактор возникновения и преодоления обид 3
- - Роль невербальной коммуникации в восприятии обид 3.1
- - Агрессивная, пассивная и ассертивная коммуникация 3.2
- - Эмпатия и активное слушание как способы предотвращения обид 3.3
- Стратегии преодоления обид 4
- - Когнитивная переоценка обидных ситуаций 4.1
- - Эмоциональная регуляция и техники саморелаксации 4.2
- - Прощение как путь к освобождению от обиды 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6