Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы понятия психологического риска 2
- - Определение и сущность психологического риска 2.1
- - Виды психологического риска 2.2
- - Факторы, влияющие на возникновение психологического риска 2.3
- Психологические механизмы, лежащие в основе оценки и восприятия риска 3
- - Когнитивные процессы в оценке риска 3.1
- - Эмоциональные реакции на риск 3.2
- - Влияние когнитивных искажений на восприятие риска 3.3
- Стратегии управления психологическим риском 4
- - Методы когнитивно-поведенческой терапии 4.1
- - Техники релаксации и саморегуляции 4.2
- - Стратегии преодоления стресса 4.3
- Практические примеры и кейсы психологического риска 5
- - Психологический риск в профессиональной деятельности 5.1
- - Психологический риск в межличностных отношениях 5.2
- - Психологический риск в ситуациях кризиса и травмы 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7