Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы феномена преодоления 2
- - Психологические механизмы преодоления 2.1
- - Типы преодоления и их особенности 2.2
- - Мотивация и воля в процессе преодоления 2.3
- Психологическое преодоление в спортивной деятельности 3
- - Преодоление боли и усталости 3.1
- - Преодоление страха и неуверенности 3.2
- - Преодоление неудач и поражений 3.3
- Методы развития психологического преодоления у спортсменов 4
- - Когнитивные техники развития преодоления 4.1
- - Методы визуализации и самовнушения 4.2
- - Тренинг саморегуляции и аутотренинг 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6