Содержимое раздела
В этом разделе рассматриваются фундаментальные принципы, лежащие в основе РЭПТ, включая постулаты о влиянии убеждений на эмоции и поведение. Будет детально рассмотрена ABC-модель Эллиса, объясняющая связь между активирующими событиями (A), убеждениями (B) и последствиями (C). Анализируются ключевые понятия, такие как иррациональные убеждения, их когнитивные, эмоциональные и поведенческие проявления. Также описываются основные типы иррациональных убеждений, препятствующих психологическому благополучию.