Содержание
- Введение 1
- История развития лыжного спорта 2
- - Истоки лыжного спорта 2.1
- - Формирование современных дисциплин 2.2
- - Международные федерации и организации 2.3
- Техническая и физическая подготовка в лыжном спорте 3
- - Техника выполнения упражнений 3.1
- - Физические качества лыжника 3.2
- - Оборудование и его влияние 3.3
- Современные дисциплины лыжного спорта 4
- - Беговые лыжи и скиатлон 4.1
- - Горнолыжный спорт: слалом, гигантский слалом, супергигант 4.2
- - Фристайл: могул, акробатика, слоупстайл 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6