Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития быстроты 2
- - Понятие и виды быстроты 2.1
- - Факторы, влияющие на развитие быстроты 2.2
- - Взаимосвязь быстроты с другими физическими качествами 2.3
- Возрастные особенности развития быстроты у детей младшего школьного возраста 3
- - Нервно-мышечное развитие и быстрота 3.1
- - Возрастные нормы развития быстроты 3.2
- - Учет возрастных особенностей при выборе упражнений 3.3
- Методики развития быстроты у детей младшего школьного возраста 4
- - Использование скоростных игр и эстафет 4.1
- - Упражнения с преодолением препятствий 4.2
- - Специальные упражнения для развития быстроты 4.3
- Практическая реализация развития быстроты в учебном процессе 5
- - Интеграция упражнений на быстроту в уроки физкультуры 5.1
- - Организация внеурочных занятий по развитию быстроты 5.2
- - Методы контроля и оценки результатов 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7