Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы координационных способностей 2
- - Определение и классификация координационных способностей 2.1
- - Физиологические основы координации 2.2
- - Факторы, влияющие на развитие координационных способностей 2.3
- Специфика координационных способностей в волейболе 3
- - Координация и техническая подготовка волейболистов 3.1
- - Координация и тактическая подготовка волейболистов 3.2
- - Возрастные особенности развития координации в волейболе 3.3
- Методика развития координационных способностей в волейболе 4
- - Упражнения для развития равновесия 4.1
- - Упражнения для развития чувства ритма 4.2
- - Упражнения для развития быстроты реакции 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6