Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития скоростных способностей 2
- - Понятие и виды скорости 2.1
- - Факторы, влияющие на развитие скорости 2.2
- - Возрастные особенности развития скоростных способностей 2.3
- Методы и средства развития скорости на уроках физической культуры 3
- - Методы развития скорости 3.1
- - Средства развития скорости 3.2
- - Комплексы упражнений для развития скорости 3.3
- Практическое применение методов и средств развития скорости 4
- - Планирование уроков по развитию скорости 4.1
- - Контроль и оценка развития скорости 4.2
- - Разбор конкретных уроков 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6