Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы развития выносливости у детей младшего школьного возраста 2
- - Физиологические основы выносливости 2.1
- - Возрастные особенности развития выносливости 2.2
- - Виды выносливости 2.3
- Методические подходы к развитию выносливости у детей младшего школьного возраста 3
- - Средства физических упражнений для развития выносливости 3.1
- - Методы тренировки выносливости 3.2
- - Принципы дозирования нагрузки 3.3
- Практическая реализация программы развития выносливости у детей младшего школьного возраста 4
- - Этапы реализации программы 4.1
- - Примерный план-конспект занятия 4.2
- - Методы контроля эффективности 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6