Содержание
- Введение 1
- Физиологические основы регуляции: Нервная и эндокринная системы 2
- - Структура и функции нервной системы 2.1
- - Эндокринная система: Гормоны и их роль 2.2
- - Взаимодействие нервной и эндокринной систем в регуляции 2.3
- Регуляция деятельности организма в условиях физической нагрузки 3
- - Сердечно-сосудистая система и физическая нагрузка 3.1
- - Дыхательная система и физическая нагрузка 3.2
- - Метаболизм и энергетическое обеспечение мышц 3.3
- Регуляция деятельности организма в условиях стресса и экстремальных факторов 4
- - Физиологические реакции на стресс 4.1
- - Адаптация к холоду и жаре 4.2
- - Влияние гипоксии и высоты на организм 4.3
- Практическое применение знаний о регуляции 5
- - Оценка функционального состояния организма 5.1
- - Физиологический мониторинг в спорте и медицине 5.2
- - Разработка индивидуальных стратегий адаптации 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7